A: You are heavier than you used to be, are0n`t you?
B: Yes. I want to lose weight, so I’m now on a diet.
A: You need to work out. What sports do you like?
B: I like to play table tennis, but it’s hard to find a partner here.
A: Yes. Few people play table tennis here. Why don’t you join a fitness club? You’ll meet some workout buddies there.
B: It is a good idea. But I’m afraid I can’t afford it now.
A: Actually walking up and down the stairs would beat any exercise machine. You may also go jogging every morning.
B: Great. Thank you for your advice.
A: That’s nothing. And remember the most important is perseverance.
A: nǐ de tǐ zhòng bǐ yǐ qián zēng jiā le . shì bú shì ？
A: 你 的 体 重 比 以 前 增 加 了 . 是 不 是 ？
B: shì de . wǒ yě xiǎng jiǎn féi . yīn cǐ wǒ zhèng zài
B: 是 的 . 我 也 想 减 肥 . 因 此 我 正 在
jié shí .
节 食 .
A: nǐ xū yào qù duàn liàn yī xià . nǐ xǐ huān shén me yùn
A: 你 需 要 去 锻 炼 一 下 . 你 喜 欢 什 么 运
dòng ？
动 ？
B: wǒ xǐ huān dǎ pīng pāng qiú . dàn shì zài zhè ér hěn
B: 我 喜 欢 打 乒 乓 球 . 但 是 在 这 儿 很
nán zhǎo dào qiú yǒu .
难 找 到 球 友 .
A: shì ā . hěn shǎo yǒu rén dǎ pīng pāng qiú . wèi shén
A: 是 啊. 很 少 有 人 打 乒 乓 球 . 为 什
me bù jiā rù jiàn shēn jù lè bù ne ？zài nà lǐ nǐ kě yǐ rèn
么 不 加 入 健 身 俱 乐 部 呢 ？在 那 里 你 可 以 认
shi hěn duō jiàn shēn péng yǒu .
识 很 多 健 身 朋 友 .
B: zhè shì gè hǎo zhǔ yì . dàn shì mù qián wǒ kǒng pà fù
B: 这 是 个 好 主 意 . 但 是 目 前 我 恐 怕 负
dān bù qǐ .
担 不 起 .
A: shì shí shàng . pá lóu tī kě bǐ shén me jiàn shēn qì
A: 事 实 上 . 爬 楼 梯 可 比 什 么 健 身 器
xiè dōu yāo hǎo . měi tiān zǎo chén . nǐ yě kě yǐ qù màn
械 都 要 好 . 每 天 早 晨 . 你 也 可 以 去 慢
pǎo .
跑 .
B: bàng jí le . xiè xiè nǐ de jiàn yì .
B: 棒 极 了 . 谢 谢 你 的 建 议 .
A: méi shén me . dàn yào jì zhù . zuì zhòng yào de shì
A: 没 什 么 . 但 要 记 住 . 最 重 要 的 是
yào jiān chí bù xiè .
要 坚 持 不 懈 .
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