Mandarin Learning Online – Raise my salary


Mandarin Learning Online – Raise my salary

A: wǒ hěn jiǔ méi jiā gōng zī le ,wǒ xiǎng wèn nǐ rú hé néng ràng lǎo bǎn jiā wǒ de gōng zī ne ?

B: shǒu xiān ,nǐ yào bǐ jiào yī xià ,hé nǐ xiāng tóng zhí wèi de rén dōu ná duō shǎo xīn shuǐ ?zài qù zhǎo lǎo bǎn tán jiā xīn zhī qián ,xiān sōu jí yī xià zī liào ,kàn kàn shēn biān de rén de xīn shuǐ qíng kuàng ,yán jiū yī xià nǐ de zhí wèi de xīn chóu jià gòu shì zěn me yàng de 。zhè xiē xìn xī zài nǐ xiàng lǎo bǎn tí chū jiā xīn shí huì shì yī xiē fēi cháng yǒu yòng de dōng xī 。xiāng guān xīn chóu shuǐ píng huì gēn jù suǒ zài dì qū 、háng yè shuǐ píng hé gōng sī guī mó ér chǎn shēng qū bié ,zhè xiē xìn xī zhǐ shì gěi nǐ yī gè dà zhì de gài niàn ,ràng nǐ zhī dào nǐ suǒ zài shì chǎng xīn chóu shì duō shǎo 。

A: wǒ cái zài gōng sī dāi le yì nián ,jiā xīn yǒu xī wàng ma ?

B: rú guǒ nǐ gōng zuò bù mǎn yì nián ,nà zuì hǎo bú yào tí jiā xīn de shì 。lǎo bǎn yì bān àn zhào yì nián 、liǎng nián huò zhě jì dù lái gěi nǐ píng dìng gōng zuò biǎo xiàn 。rú guǒ nǐ shì gāng gāng kāi shǐ yī xiàng gōng zuò ,nà me nǐ hái yǒu 90 tiān de shì yòng qī píng dìng 。jiǎ shǐ nǐ de zhí wèi fù gěi nǐ de xīn shuǐ dī yū nǐ de yù qī ( nǐ de lǎo bǎn yě qīng chǔ zhè yī diǎn ),nà me nǐ kě yǐ dǎ suàn gēn lǎo bǎn miàn tán yí cì ,shuō shuō nǐ dōu qǔ dé le něi xiē chéng jì 。bù rán de huà ,nǐ zuì hǎo xiān zài gōng sī gàn mǎn yì nián zài kǎo lǜ jiā xīn de wèn tí 。zài kǎo lǜ tí chū jiā xīn yāo qiú shí ,nǐ yìng gāi kǎo lǜ nǐ de gōng zuò jīng yàn hé shòu guò de péi xùn 。zhè liǎng xiàng zhǐ biāo dōu huì zēng jiā nǐ de jià zhí 。suǒ yǐ ,yāo qiú jiā xīn shí ,yí dìng yào jì de tí chū zhè liǎng diǎn , lìng wài ,zài shuō fú lǎo bǎn yào gěi nǐ jiā xīn shí ,nǐ yào bǎ jīng lì jí zhōng zài jù tǐ de nèi róng shàng 。nǐ yào duì zì jǐ wéi gōng sī suǒ zuò chū de chéng jì fēi cháng qīng chǔ ,wéi gōng sī dài lái le duō shǎo kè hù ,chéng dān le duō shǎo zé rèn ,zhè xiē nǐ dōu yào nòng míng bái 。

A: 我很久沒加工資了,我想問你如何能讓老闆加我的工資呢?
B: 首先,你要比較一下,和你相同職位的人都拿多少薪水?在去找老板談加薪之前,先蒐集一下資料,看看身邊的人的薪水情況,研究一下你的職位的薪酬架構是怎麼樣的。這些信息在你向老板提出加薪時會是一些非常有用的東西。相關薪酬水平會根據所在地區、行業水平和公司規模而產生區別,這些信息只是給你一個大致的概念,讓你知道你所在市場薪酬是多少。
A: 我才在公司呆了一年,加薪有希望嗎?
B: 如果你工作不滿一年,那最好不要提加薪的事。老板一般按照一年、兩年或者季度來給你評定工作表現。如果你是剛剛開始一項工作,那麼你還有90天的試用期評定。假使你的職位付給你的薪水低於你的預期(你的老板也清楚這一點),那麼你可以打算跟老板面談一次,說說你都取得了哪些成績。不然的話,你最好先在公司幹滿一年再考慮加薪的問題。在考慮提出加薪要求時,你應該考慮你的工作經驗和受過的培訓。這兩項指標都會增加你的價值。所以,要求加薪時,一定要記得提出這兩點, 另外,在說服老板要給你加薪時,你要把精力集中在具體的內容上。你要對自己為公司所做出的成績非常清楚,為公司帶來了多少客戶,承擔了多少責任,這些你都要弄明白。

Keywords to learn:
工資 gōng zī – salary
加薪 jiā xīn – raise salary
承擔 chéng dān – to bear
成績 chéng jì – achievement
說服 shuō fú – to persuade
架構 jià gòu – infrastructure
季度 jì dù – season
行業 xíng yè – industry
考慮 kǎo lǜ – consider

普通話課程 – 快樂地畢業

普通話課程 – 快樂地畢業

cóng dà xué zhuǎn yí dào xiàn shí shēng huó zhōng kě yǐ shì yī gè jiān nán de guò chéng ,dàn rú guǒ nǐ néng bǎo chí jī jí de rén shēng guān ,yě kě yǐ shì yī zhǒng lè qù ,jī dòng rén xīn de shí kè 。xī wàng néng fàng le nǐ de lè guān ,bìng huò de chéng gōng mɑ ?nǐ huì péng bó fā zhǎn ,zài yī xì liè de guò dù hòu ,zhè xiē qíng xù néng bāng zhù nǐ tí gāo jì qiǎo :

sì nián shì yǒu ,shí táng ,hé bù duàn de tóng bàn hòu ,yī xì liè de shēng huó gǎn jué xiàng yī gè fēi cháng gū dú de lù 。gǎn jué yǒu diǎn shī luò ?kàn de rén shuí zhēn zhèng liǎo jiě nǐ de jīng lì hé jiē chù dào de péng yǒu ,shuí kě yǐ tí gōng yī gè shàn jiě rén yì de ěr duǒ ,zhè xiē dōu shì nán qiú de ,bù guò bú yào dān xīn 。zhǎo yí gè néng zhēn zhèng lǐ jiě nǐ nèi xīn jiān áo de péng yǒu ,yě kě yǐ xiàng nèi xiē hé nǐ yǒu tóng gǎn de péng yǒu qīng sù 。

zhǎo gōng zuò yí dìng yǒu yā lì ,yīn cǐ zhǎo duì zì jǐ de nián qīng zhuān yè rén yuán ,jiàn lì qiáng dà de wǎng luò rèn wù 。nǐ zhī dào de rén yuè duō ,jiù yuè yǒu kě néng nǐ yǒu yī gè bǎo guì de jī huì ,gōng zuò ān quán de lián jiē kāi shǐ ,rán hòu tōng guò LinkedIn huò Facebook shàng dá dào le fā sòng diàn zǐ yóu gěi jiàn fù mǔ hé péng yǒu de tiáo jiàn ,tā men kě néng néng gòu bāng zhù nǐ 。měi yī diǎn de nǔ lì huì ràng nǐ gǎn dào shēng chǎn lì hé gèng duō de zì xìn 。

gǎn jué bèi jī bài hé píng yōng mɑ ?zuò yī diǎn yán jiū ,jǐn liàng zhǎo dào nǐ de shàn cháng de lǐng yù yǒu guān de běn dì jiǎng zuò 。chū xí zhè xiē jiǎng zuò ,cān jiā xiāng guān gōng zuò zǔ ,bìng jìn kě néng dì yuè dú nǐ xī wàng jiā rù de xíng yè de xìn xī 。zài zhèng què de fāng xiàng mài chū nǐ de bù fá ,jiāng zhòng zhèn nǐ de zhuān yè de jī qíng hé fā dòng nǐ de rè qíng 。

měi guò yī duàn shí jiān ,huái jiù yī xià shì hěn zì rán de ,dàn bú yào ràng zì jǐ de huī huáng suì yuè guò yū pín fán de huái jiù 。xiāng fǎn ,huì zhì chū nǐ de mèng xiǎng shēng huó 。jué dìng nǐ yào zài 5 nián ,10 nián ,15 nián ,rán hòu chuàng jiàn yī gè qǐ fā bǎn de jiǎng jīn ,rán hòu nǔ lì fā zhǎn xià qù 。

nǐ yào zuò shí me ,shuō qǐ lái róng yì ,dàn zhēn zhèng de xìng fú lái zì yū xíng dòng 。nǐ de wèi lái huàn xiǎng ,zuò wéi huó dòng cè huà zhě ,pāo chū gè fāng zhǎn shì nǐ de cái huá ,kāi shǐ jiàn lì yī gè bó kè ,bìng zhǎo dào le zhuān jiā dǎo shī 。yíng de xìn yù ,yǐ jiā qiáng nǐ de xìn xīn ,suǒ yǐ zài rèn hé shí hòu ,nǐ huì lè guān de duì dài 。

jié shù yǔ : cóng bì yè shēng dào zhí cháng rén de zhuǎn xíng bìng bù róng yì ,suǒ yǐ dàng nǐ chuān guò zhè piàn huī sè dì dài shí ,kè fú zì shēn de lǎn sǎn fēi cháng zhòng yào 。bǎ xiàng cè xiān shōu qǐ lái liú zhe yǐ hòu yòng ,xiàn zài zhǐ yào jì zhù ,bǎo chí hé zhōu wéi rén de lián xì ,yǒng gǎn dì mài xiàng zhí chǎng ,zhuān zhù yú bǎi zài nǐ miàn qián de guāng míng wèi lái 。

從大學轉移到現實生活中可以是一個艱難的過程,但如果你能保持積極的人生觀,也可以是一種樂趣,激動人心的時刻。希望能放了你的樂觀,並獲得成功嗎?你會蓬勃發展,在一系列的過渡後,這些情緒能幫助你提高技巧:

四年室友,食堂,和不斷的同伴後,一系列的生活感覺像一個非常孤獨的路。感覺有點失落?看的人誰真正了解你的經歷和接觸到的朋友,誰可以提供一個善解人意的耳朵,這些都是難求的,不過不要擔心。找一个能真正理解你内心煎熬的朋友,也可以向那些和你有同感的朋友倾诉。

找工作一定有壓力,因此找對自己的年輕專業人員,建立強大的網絡任務。你知道的人越多,就越有可能你有一個寶貴的機會,工作安全的連接開始,然後通過LinkedIn或Facebook上達到了發送電子郵給件父母和朋友的條件,他們可能能夠幫助你。每一點的努力會讓你感到生產力和更多的自信。

感覺被擊敗和平庸嗎?做一點研究,盡量找到你的擅長的領域有關的本地講座。出席這些講座,參加相關工作組,並盡可能地閱讀你希望加入的行業的信息。在正確的方向邁出你的步伐,將重振你的專業的激情和發動你的熱情。

每過一段時間,懷舊一下是很自然的,但不要讓自己的輝煌歲月過於頻繁得懷舊。相反,繪製出你的夢想生活。決定你要在5年,10年,15年,然後創建一個啟發板的獎金,然後努力發展下去。

你要做什麼,說起來容易,但真正的幸福來自於行動。你的未來幻想,作為活動策劃者,拋出各方展示你的才華,開始建立一個博客,並找到了專家導師。贏得信譽,以加強你的信心,所以在任何時候,你會樂觀的對待。

结束语:从毕业生到职场人的转型并不容易,所以当你穿过这片灰色地带时,克服自身的懒散非常重要。把相册先收起来留着以后用,现在只要记住,保持和周围人的联系,勇敢地迈向职场,专注于摆在你面前的光明未来。

普通話學習網 – 六個新年計劃 健健康康一整年

普通話學習網 – 六個新年計劃 健健康康一整年

1. jì huà yī : shòu shēn jiǎn féi

suī shuō jiǎn féi shì hěn duō rén de zhōng shēn jì huá ,dàn zhēn zhèng shí shī qǐ lái què yī diǎn ér dōu bù róng yì 。dàn shì bú yào pà ,rú guǒ nǐ bú shì xī wàng bù jiàn kāng dé yī yè bào shòu ,nà me hái shì hěn yǒu kě néng chéng gōng de 。wéi měi tiān shè rù de shí wù jì gè shí wù rì jì ,rú guǒ yǒu rén zài bèi hòu zhī chí nǐ de shòu shēn dà jì nà jiù gèng shì rú hǔ tiān yì le 。jiǎn féi jìn xíng dào dì sì xīng qī dào dì liù xīng qī shì zuì jiān nán de ,zhè jiù shì wéi shí me yǒu rén zài bèi hòu zhī chí nǐ shì nà me de zhòng yào ,bù duàn gěi nǐ gǔ lì ,bāng zhù nǐ dù guò zhè gè jiān nán shí qī 。

2. jì huá èr : cháng lián xì

lián xì péng yǒu hé jiā rén yǒu zhù shēn tǐ jiàn kāng 。yán jiū biǎo míng ,shè jiāo huó dòng guǎng fàn de rén shòu mìng gēng cháng 。2010 nián de yī xiàng yán jiū gēng zhǐ chū ,quē shǎo shè jiāo huó dòng de wēi hài hé xī yān xù jiǔ yī yàng dà ,shèn zhì bǐ féi pàng hé quē shǎo duàn liàn duì rén tǐ de wēi hài gèng dà 。

3. jì huá sān : xǐng qián

tōng guò jiàn kāng de shēng huó fāng shì lái shěng qián ,nǐ kě yǐ bù xíng huò zhě qí chē qù shàng bān ,yě kě yǐ cǎi yòng pīn chē de fāng shì ( zhè yì wèi zhe nǐ kǒu dài lǐ de qián gèng duō le ,ér zhì zào de kōng qì wū rǎn gèng shǎo le )。

bú yào zài qù bàn jiàn shēn guǎn de huì yuán zhèng le ,zài jiā lǐ zuò yùn dòng yě yī yàng 。yǒu hěn duō jiàn shēn lù yǐng yě tóng yàng kě yǐ bāng zhù nǐ yùn dòng liú hàn 。

gū liang xià bīng xiāng lǐ hái yǒu duō shǎo cún huò ,liè zhāng gòu wù qīng dān 。zài chāo shì lǐ màn wú mù dì dì xiāo fèi duì nǐ de jiàn kāng hé qián bāo dōu méi yǒu hǎo chù 。

4. jì huá sì : jiǎn shǎo yā lì

shí bù shí dì yǒu xiē yā lì bù huì zào chéng shí me dà de wēi hài ,duǎn qī de yā lì fǎn ér huì chéng wéi wǒ men qián jìn de dòng lì 。dàn shì ,cháng qī yā lì jiù huì yǐng xiǎng shēn tǐ jiàn kāng liǎo ,shèn zhì huì zào chéng shī mián 、yì yù 、féi pàng 、xīn zàng bìng děng jí bìng 。

cháng shí jiān gōng zuò 、shuì mián bù zú 、quē fá yùn dòng 、yǐn shí bù hé lǐ 、yǔ jiā rén hé péng yǒu de wú jiāo liú dōu huì zào chéng yā lì 。yā lì shì wǒ men shēng huó zhōng bù kě bì miǎn de yī bù fèn 。fàng sōng 、shuì jiào 、shè jiāo 、dù jià zhè xiē shì dōu shì wǒ men jīng cháng gào sù zì jǐ yào qù zuò què wǎng wǎng bù ràng zì jǐ qù zuò de shì qíng 。

5. jì huá wǔ : duō shuì jiào
yī yè hǎo mián duì xīn qíng hé wài xíng de shén qí gōng yòng nǐ yìng gāi zǎo jiù zhī dào le bɑ ,bù guò ,shuì jiào de lì liàng kě bù zhǐ yū cǐ ò 。

shuì mián bù zú yǔ féi pàng zhèng hé II xíng táng niào bìng yǒu hěn dà guān xì 。ér qiě shuì mián duì yū zēng qiáng jì yì lì jù yǒu zhòng yào zuò yòng 。

suǒ yǐ ,méi shì jiù dǎ gè xiǎo dǔn ér bɑ ,bù yòng jué de nèi jiù ò 。

6. jì huá liù : lǚ yóu
lǚ yóu dài lái de lè qù hé jī lì bìng bù huì suí zhe jià qī de jié shù ér jiá rán ér zhǐ 。wǒ men kě yǐ bǎ lǚ yóu dàng zuò wǒ men píng fán shēng huó de yí cì mào xiǎn 。zài lǚ yóu zhōng ,wǒ men bìng bù xū yào zuò chū duō me jīng tiān dòng dì de shì qíng ,jiù kě yǐ gǎi biàn yuán běn de shēng huó 。

lǚ yóu kě yǐ shǐ nǐ huī fù huó lì ,chōng mǎn dòng lì 。tā kě yǐ gǎi biàn nǐ yǐ jīng kàn guàn le de jǐng sè ,ràng nǐ yóu rú xīn shēng 。lǚ yóu yě shì lìng yī zhǒng xíng shì de fā xiàn zì wǒ hé xué xí xīn zhī de fāng shì ,wú lùn shì duì shēn tǐ hái shì duì xīn líng dōu yǒu hǎo chù 。

1.計劃一:瘦身減肥

雖說減肥是很多人的終身計劃,但真正實施起來卻一點兒都不容易。但是不要怕,如果你不是希望不健康得一夜暴瘦,那麼還是很有可能成功的。為每天攝入的食物記個食物日記,如果有人在背後支持你的瘦身大計那就更是如虎添翼了。減肥進行到第四星期到第六星期是最艱難的,這就是為什麼有人在背後支持你是那麼的重要,不斷給你鼓勵,幫助你度過這個艱難時期。

2.計劃二:常聯繫

聯繫朋友和家人有助身體健康。研究表明,社交活動廣泛的人壽命更長。2010年的一項研究更指出,缺少社交活動的危害和吸煙酗酒一樣大,甚至比肥胖和缺少鍛鍊對人體的危害更大。

3.計劃三:省錢

通過健康的生活方式來省錢,你可以步行或者騎車去上班,也可以採用拼車的方式(這意味着你口袋裏的錢更多了,而製造的空氣污染更少了)。

不要再去辦健身館的會員證了,在家裡做運動也一樣。有很多健身錄影也同樣可以幫助你運動流汗。

估量下冰箱裡還有多少存貨,列張購物清單。在超市裡漫無目的地消費對你的健康和錢包都沒有好處。

4.計劃四:減少壓力

時不時地有些壓力不會造成什麼大的危害,短期的壓力反而會成為我們前進的動力。但是,長期壓力就會影響身體健康了,甚至會造成失眠、抑鬱、肥胖、心臟病等疾病。

長時間工作、睡眠不足、缺乏運動、飲食不合理、與家人和朋友的無交流都會造成壓力。壓力是我們生活中不可避免的一部分。放鬆、睡覺、社交、度假這些事都是我們經常告訴自己要去做卻往往不讓自己去做的事情。

5.計劃五:多睡覺
一夜好眠對心情和外形的神奇功用你應該早就知道了吧,不過,睡覺的力量可不止於此哦。

睡眠不足與肥胖症和II型糖尿病有很大關係。而且睡眠對於增強記憶力具有重要作用。

所以,沒事就打個小盹兒吧,不用覺得內疚哦。

6.計劃六:旅遊
旅遊帶來的樂趣和激勵並不會隨着假期的結束而戛然而止。我們可以把旅遊當做我們平凡生活的一次冒險。在旅遊中,我們並不需要做出多麼驚天動地的事情,就可以改變原本的生活。

旅遊可以使你恢復活力,充滿動力。它可以改變你已經看慣了的景色,讓你猶如新生。旅遊也是另一種形式的發現自我和學習新知的方式,無論是對身體還是對心靈都有好處。

普通話教學 – 老闆對這樣的員工最欣賞


普通話教學 – 老闆對這樣的員工最欣賞
xiàng lǎo bǎn zhǎn xiàn nǐ chāo gāo de rèn wù xiào lǜ jué duì shì jīng yàn lǎo bǎn 、xiàng qí zhèng míng nǐ shì gōng sī de bǎo guì cái fù de hǎo bàn fǎ 。jiǎ rú nǐ jué de rèn wù xiào lǜ bǐ rén dī ,nà jiù yào jǐn kuài gǎn shàng dà bù duì ,bìng jìn bù nǐ de rì chǎn chū liàng hé zhōu chǎn chū liàng 。

jiǎ rú nǐ pèng dào wèn tí 、yǒu le xīn zhǔ yì huò xǔ jì huà ,nǐ jiù yìng gāi jí shí hé nǐ de lǎo bǎn 、xié zuò huǒ bàn 、hái yǒu rén shì jīng lǐ gōu tōng jiāo liú 。yī qiè rén dōu xǐ huān zhēn chéng de jiāo liú hé jí sī guǎng yì ,bìng qiě zhè yě shì huò dé bié rén zhī chēng de hǎo bàn fǎ 。

jiǎ rú nǐ chéng nuò yào zuò mǒu shì ,huò xǔ nǐ bèi bù zhì wán chéng mǒu xiàng rèn wù ,nà nǐ jiù qù zuò 。zhè gè shì lǐ hěn jiǎn dān ,bù yòng zài shuō le 。

sā huǎng yǒng yuǎn bù chéng néng zhù nǐ jìn bù 。chéng shí duì dài nǐ de qǐ jìn 、nǐ de rèn wù 、nǐ de jì yì hé nǐ de xū qiú 。lǎo bǎn huì xīn shǎng nǐ de tǎn bái ,shèn zhì hái néng gòu zhù nǐ yī bì zhī lì 。

měi gè rén dōu xǐ huān bèi ài de gǎn jué 。nǐ dàn yuàn cóng lǎo bǎn nà lǐ huò dé fǎn kuì 、biǎo yáng hé rèn kě ,lǎo bǎn yě shì yī yàng 。dāng lǎo bǎn gěi nǐ sòng le gè xiǎo lǐ wù ,huò shì duì nǐ zàn yáng le yī fān ,yòu huò xǔ gěi nǐ bāng le bǎ shǒu ,jì zhù yào gǎn xiè lǎo bǎn ,wú lùn nǐ shì dāng miàn gǎn xiè yě hǎo ,hái shì tōng guò yóu jiàn huò xǔ shǒu xiě de xiǎo kǎ piàn yě hǎo ,biǎo dá nǐ duì lǎo bǎn de gǎn xiè zhī qíng huì ràng lǎo bǎn yě bèi shòu gǔ wǔ 。xiāng duì dì ,tā yě huì gǎn xiè nǐ 。

lǎo bǎn dāng rán dàn yuàn nǐ rèn wù rèn zhēn yòu gāo xiào ,rán zé ,lǎo bǎn bù dàn yuàn nǐ zhī huì rèn wù 。jūn héng hǎo rèn wù yǔ shēng yá de guān xì huì ràng nǐ zài jiā zài dān wèi dōu gǎn yìng gēng kuài lè 。zhè jiù shì gòng yíng 。
向老闆展现你超高的任务效率絶對是驚艷老闆、向其證明你是公司的寶貴財富的好办法。假如你覺得任务效率比人低,那就要儘快趕上大部隊,並进步你的日產出量和周產出量。

假如你碰到問題、有了新主意或许计划,你就應該及時和你的老闆、协作夥伴、還有人事經理溝通交流。一切人都喜歡真誠的交流和集思廣益,并且這也是获得別人支撑的好办法。

假如你承諾要做某事,或许你被布置完成某項任務,那你就去做。這個事理很簡單,不用在說了。

撒謊永遠不成能助你進步。誠實對待你的起劲、你的任务、你的技艺和你的需求。老闆會欣賞你的坦白,甚至還能够助你一臂之力。

每個人都喜歡被愛的感覺。你但愿從老闆那裡获得反饋、表揚和認可,老闆也是一樣。當老闆給你送了個小禮物,或是對你讚揚了一番,又或许給你幫了把手,記住要感謝老闆,無論你是當面感謝也好,還是通過郵件或许手寫的小卡片也好,表達你對老闆的感謝之情會讓老闆也備受鼓舞。相對地,她也會感謝你。

老闆當然但愿你任务認真又高效,然则,老闆不但愿你只會任务。均衡好任务與生涯的關係會讓你在家在單位都感应更快樂。這就是共贏。

職業普通話課程 – 最差職業榜:媒體工作者上榜


rén men yǒu de shí hòu zǒng jué de zì jǐ de zhí yè shì shì jiè shàng zuì zāo gāo de dàn rú guǒ nǐ jìng xià xīn lái huò zhě dāng nǐ zhēn de yòng shù jù lái fēn xī bǐ jiào gè gè zhí yè de gè gè fāng miàn de shí hòu bú yòng shuō nà xiē hǎo zhí yè hé huài zhí yè zhī jiān de chā bié jiāng huì shí fēn míng xiǎn

人們有的時候總覺得自己的職業是世界上最糟糕的。但如果你靜下心來或者當你真的用數據來分析比較各個職業的各個方面的時候,不用說,那些好職業和壞職業之間的差別將會十分明顯。

People always feel that in some days we have the worst job in the world, however, when you calm down and actually quantify aspects of every job and compare one to another, there’s a definite measureable difference between jobs that are considered pretty good and those that aren’t.

rù xuǎn zuì chā zhí yè bǎng de zhí yè dōu yǒu zhè xiē gòng tóng tè diǎn tǐ lì láo dòng liàng dà gōng zuò jī huì rì yì jiǎn shǎo gōng zuò huán jìng zāo gāo ér qiě gōng zuò yā lì jù dà

入選2012最差職業榜的職業都有這些共同特點:體力勞動量大,工作機會日益減少,工作環境糟糕而且工作壓力巨大。

Physical labor, declining job opportunities, a poor work environment and high stress are all pervasive attributes among those jobs that comprise our 2012 Worst Jobs List.

jīn nián yǒu liǎng gè méi tǐ lèi zhí yè shǒu cì shàng bǎng bào shè jì zhě hé bō yīn yuán wǎng luò shù zì shì jiè rì yì pǔ jí tí gōng de jí shí xìn xī yě yuè lái yuè duō shè huì duì yú bào zhǐ hé guǎng bō de xū qiú zhèng zài zhú jiàn jiǎn xiǎo kě yǐ kěn dìng de shì zhè liǎng zhǒng zhí yè céng jīng huī huáng guò dàn jù dà de gōng zuò yā lì rì yì jiǎn shǎo de gōng zuò jī huì hé bú duàn xià jiàng de gōng zī shuǐ píng hái shì ràng tā men dēng shàng le wǒ men de zuì chā zhí yè bǎng

今年有兩個媒體類職業首次上榜:報社記者和播音員。網絡數字世界日益普及,提供的即時信息也越來越多,社會對於報紙和廣播的需求正在逐漸減小。可以肯定的是,這兩種職業曾經輝煌過,但巨大的工作壓力、日益減少的工作機會和不斷下降的工資水平還是讓它們登上了我們的最差職業榜。

For the first time ever, two different media jobs made our Worst Jobs list: Newspaper Reporter and Broadcaster. As the digital world continues to take over and provide on-demand information, the need for print newspapers and daily newscasts is diminishing. To be sure, both jobs once seemed glamorous, but on-the-job stress, declining job opportunities and income levels are what landed them on our Worst Jobs list.

普通話課程學習 – 你知道嗎?工作壓力也分男女


日前, 加拿大的一項新研究表明,職場人還有比週一上班更鬱悶的事,不過男女對於這些煩心事的定義和反應並不相同。當女性覺得自己的工作沒有受到雇主賞識,或者自己的努力和成績沒有受到相應的獎勵或鼓勵時,就會感受到壓力。女性的壓力主要來源於與工作相關的東西。
rì qián jiā ná dà de yí xiàng xīn yán jiū biǎo míng zhí chǎng rén hái yǒu bǐ zhōu yí shàng bān gèng yù mèn de shì bú guò nán nǚ duì yú zhè xiē fán xīn shì de dìng yì hé fǎn yìng bìng bù xiāng tōng dāng nǚ xìng jué de zì jǐ de gōng zuò méi yǒu shòu dào gù zhǔ shǎng shí huò zhě zì jǐ de nǔ lì hé chéng jì méi yǒu shòu dào xiāng yīng de jiǎng lì huò gǔ lì shí jiù huì gǎn shòu dào yā lì nǚ xìng de yā lì zhǔ yào lái yuán yú yǔ gōng zuò xiāng guān de dōng xī

男性在工作非常緊張的時候,也會感到有壓力。研究人員認為,“男性的工作壓力和神經緊張主要來源於處理巨大工作量時產生的心理壓力,還有,因處理工作時控制力不夠或選擇範圍小而引發的壓力。這些壓力會對男性的身心健康產生威脅,從而使他們感到壓力重重。”
nán xìng zài gōng zuò fēi cháng jǐn zhāng de shí hòu yě huì gǎn dào yǒu yā lì yán jiū rén yuán rèn wéi nán xìng de gōng zuò yā lì hé shén jīng jǐn zhāng zhǔ yào lái yuán yú chǔ lǐ jù dà gōng zuò liàng shí chǎn shēng de xīn lǐ yā lì hái yǒu yīn chǔ lǐ gōng zuò shí kòng zhì lì bú gòu huò xuǎn zé fàn wéi xiǎo ér yǐn fā de yā lì zhè xiē yā lì huì duì nán xìng de shēn xīn jiàn kāng chǎn shēng wēi xié cóng ér shǐ tā men gǎn dào yā lì chóng chóng

有趣的是,女性的工作壓力不能用以上說法來解釋。研究人員表示,這進一步表明了女人的工作壓力不像男人,無法用她們的工作成績解釋。研究人員接着又指向職場與家庭的平衡關係:當家庭影響到工作時,男性會感到鬱悶,而當工作影響到家庭時,女性則感到抑鬱。
yǒu qù de shì nǚ xìng de gōng zuò yā lì bù néng yòng yǐ shàng shuō fǎ lái jiě shì yán jiū rén yuán biǎo shì zhè jìn yí bù biǎo míng liǎo nǚ rén de gōng zuò yā lì bú xiàng nán rén wú fǎ yòng tā men de gōng zuò chéng jì jiě shì yán jiū rén yuán jiē zhe yòu zhǐ xiàng zhí chǎng yǔ jiā tíng de píng héng guān xì dāng jiā tíng yǐng xiǎng dào gōng zuò shí nán xìng huì gǎn dào yù mèn ér dāng gōng zuò yǐng xiǎng dào jiā tíng shí nǚ xìng zé gǎn dào yì yù

擔心失業時,男性和女性都很可能會感到抑鬱。並且,和兼職女性比起來,全職女性抑鬱機率更大。全職男性也有類似的情緒,但僅僅在很大工作壓力情況下。
dān xīn shī yè shí nán xìng hé nǚ xìng dōu hěn kě néng huì gǎn dào yì yù bìng qiě hé jiān zhí nǚ xìng bǐ qǐ lái quán zhí nǚ xìng yì yù jī lǜ gèng dà quán zhí nán xìng yě yǒu lèi sì de qíng xù dàn jǐn jǐn zài hěn dà gōng zuò yā lì qíng kuàng xià

這個數據本身並沒有太大問題,但把它和職場壓力致死的可能性聯繫到一起時,就令人憂心忡忡了。因此,為了你的心理健康,要學會克服這種情緒。
zhè gè shù jù běn shēn bìng méi yǒu tài dà wèn tí dàn bǎ tā hé zhí chǎng yā lì zhì sǐ de kě néng xìng lián jì dào yì qǐ shí jiù lìng rén yōu xīn chōng chōng le yīn cǐ wèi le nǐ de xīn lǐ jiàn kāng yào xué huì kè fú zhè zhǒng qíng xù

普通話課程 – 如何向領導邀功而不惹人厭

我們都想在職場上成功,怎麼能向領導邀功而不惹人厭,是一門學問。普通話課程中級

充滿自信是闖職場的關鍵,但是怎麼可以做到又能展示自己的才能又聽起來不那麼驕傲自滿呢?下面我就告訴你幾招讓你用優雅專業的方式來表現自己。
chōng mǎn zì xìn shì chuǎng zhí chǎng de guān jiàn dàn shì zěn me kě yǐ zuò dào yòu néng zhǎn shì zì jǐ de cái néng yòu tīng qǐ lái bú nà me jiāo ào zì mǎn ne xià miàn wǒ jiù gào sù nǐ jǐ zhāo ràng nǐ yòng yōu yǎ zhuān yè de fāng shì lái biǎo xiàn zì jǐ

為了可以及時地而全面地展示你的業績,全年你都需要為此做好準備。首先,你得準備一個文件夾,裡面放著所有你收到的積極的反饋,並且挑選幾條具體的放到你的工作回顧中。然後,瞭解你的職位所涉及的所有重要的數據,比如銷售額、新客戶數量和與去年同期相比的增長情況。經理們是不可能記住每一件你完成的任務的,所以你要自己記下來,包括你完成得重大的項目和你取得的成績。
wèi le kě yǐ jí shí de ér quán miàn de zhǎn shì nǐ de yè jì quán nián nǐ dōu xū yào wèi cǐ zuò hǎo zhǔn bèi shǒu xiān nǐ dé zhǔn bèi yí gè wén jiàn jiā lǐ miàn fàng zhe suǒ yǒu nǐ shōu dào de jī jí de fǎn kuì bìng qiě tiāo xuǎn jǐ tiáo jù tǐ de fàng dào nǐ de gōng zuò huí gù zhōng rán hòu liǎo jiě nǐ de zhí wèi suǒ shè jí de suǒ yǒu zhòng yào de shù jù bǐ rú xiāo shòu é xīn kè hù shù liàng hé yǔ qù nián tóng qī xiāng bǐ de zēng zhǎng qíng kuàng jīng lǐ men shì bù kě néng jì zhù měi yí jiàn nǐ wán chéng de rèn wù de suǒ yǐ nǐ yào zì jǐ jì xià lái bāo kuò nǐ wán chéng dé zhòng dà de xiàng mù hé nǐ qǔ dé de chéng jì

謙虛的態度和積極的心態是很要緊的。在表現你的潛力和流露傲慢情緒之間的界限是很微妙的,所以你要小心地把握好這個度。有一點你必須要弄清楚,那就是你要確保所有你彙報的成績都是你自己取得的。如果你的成績裡有其他同事的功勞,那也不要獨自居功。事實上,如果你提到同事所做出的貢獻,那也能從中體現出你的領導力和智慧。同理,你最好也要提一下你犯過的錯誤和存在的缺點,只是別忘了在最後要把話題引回到自己所學到的經驗教訓上。
qiān xū de tài du hé jī jí de xīn tài shì hěn yào jǐn de zài biǎo xiàn nǐ de qián lì hé liú lù ào màn qíng xù zhī jiān de jiè xiàn shì hěn wēi miào de suǒ yǐ nǐ yào xiǎo xīn dì bǎ wò hǎo zhè gè dù yǒu yì diǎn nǐ bì xū yào nòng qīng chǔ nà jiù shì nǐ yào què bǎo suǒ yǒu nǐ huì bào de chéng jì dōu shì nǐ zì jǐ qǔ dé de rú guǒ nǐ de chéng jì lǐ yǒu qí tā tóng shì de gōng láo nà yě bú yào dú zì jū gōng shì shí shàng rú guǒ nǐ tí dào tóng shì suǒ zuò chū de gòng xiàn nà yě néng cóng zhōng tǐ xiàn chū nǐ de lǐng dǎo lì hé zhì huì tóng lǐ nǐ zuì hǎo yě yào tí yí xià nǐ fàn guò de cuò wù hé cún zài de quē diǎn zhǐ shì bié wàng le zài zuì hòu yào bǎ huà tí yǐn huí dào zì jǐ suǒ xué dào de jīng yàn jiào xùn shàng

你隨時都可以向領導邀功,不過如果你在不恰當的時候去找經理談話,還打斷了她的工作或惹惱了她的話,那麼她就沒有心思去聽你在說什麼了。相反地,你最好和領導預約一次面談的時間,把你的表現和工作回顧仔細地向老闆彙報一下。或者,你就耐心等到一個合適的機會再去表現。地點的選擇也很重要,事先預定好一個會議室,或者一個比較私人的地方,然後再慢慢談。
nǐ suí shí dōu kě yǐ xiàng lǐng dǎo yāo gōng bú guò rú guǒ nǐ zài bú qià dàng de shí hòu qù zhǎo jīng lǐ tán huà hái dǎ duàn le tā de gōng zuò huò rě nǎo le tā de huà nà me tā jiù méi yǒu xīn si qù tīng nǐ zài shuō shén me le xiāng fǎn de nǐ zuì hǎo hé lǐng dǎo yù yuē yí cì miàn tán de shí jiān bǎ nǐ de biǎo xiàn hé gōng zuò huí gù zǐ xì de xiàng lǎo bǎn huì bào yí xià huò zhě nǐ jiù nài xīn děng dào yí gè hé shì de jī huì zài qù biǎo xiàn dì diǎn de xuǎn zé yě hěn zhòng yào shì xiān yù dìng hǎo yí gè huì yì shì huò zhě yí gè bǐ jiào sī rén de dì fāng rán hòu zài màn màn tán

黃金法則是:在職場中建立良好的人際關係和職業聲譽。你邀功的對象應該是你的領導,而非你的同事。除了你的上司和人力資源部的同事外,你不需要和其他人討論你在公司裡的地位。也就是說,你在工作回顧中,要和你的領導一起重新定義一下你的工作職責和工作目標。然後,你在今後的工作中,就可以按照這些具體的、雙方都確認過的職責和目標來安排工作了。
huáng jīn fǎ zé shì zài zhí chǎng zhōng jiàn lì liáng hǎo de rén jì guān xì hé zhí yè shēng yù nǐ yāo gōng de duì xiàng yīng gāi shì nǐ de lǐng dǎo ér fēi nǐ de tóng shì chú le nǐ de shàng sī hé rén lì zī yuán bù de tóng shì wài nǐ bù xū yào hé qí tā rén tǎo lùn nǐ zài gōng sī lǐ de dì wèi yě jiù shì shuō nǐ zài gōng zuò huí gù zhōng yào hé nǐ de lǐng dǎo yì qǐ chóng xīn dìng yì yí xià nǐ de gōng zuò zhí zé hé gōng zuò mù biāo rán hòu nǐ zài jīn hòu de gōng zuò zhōng jiù kě yǐ àn zhào zhè xiē jù tǐ de shuāng fāng dōu què rèn guò de zhí zé hé mù biāo lái ān pái gōng zuò le

Chinese learning- casual clothes

xǔ duō gōng sī dū huì bǎ xīng qī wǔ guī dìng wèi biàn zhuāng rì dàn zhè bìng bú shì shuō nǐ kě yǐ chuān xù niú zǎi kù qù shàng bān bàn gōng shì biàn zhuāng zhǐ de shì jiǎng jiū de xiū xián zhuāng jiù xiàng nǐ chuān qù gāo dàng jiǔ diàn de nà zhǒng fú zhuāng duì yú nán shì biàn zhuāng rì kě yǐ chuān zhuó kǎ qí bù de kù zi niǔ kòu lǐng de chèn shān huò zhě bù dǎ lǐng dài de xī zhuāng chèn shān yùn dòng jiā kè hé xiū xián xié duì yú nǚ shì ér yán qún zhuāng de zhì dì kě yǐ huàn chéng kǎ qí bù de yáng máo tào shān kě yǐ huàn chéng xiū xián chèn shān hé jiā kè chuān chèn shān de huà chuān dài gēn de xié hái shì bì xū de bú guò zài biàn zhuāng rì nǚ shì kě yǐ xuǎn zé chuān kù zhuāng hé xiū xián xié nǐ kě yǐ chá kàn yí xià gōng sī de chuān yī guī dìng kàn kan duì biàn zhuāng rì de chuān zhuó yǒu shén me yàng de zhǐ dǎo yì jiàn

許多公司都会把星期五歸定为便装日,但这并不是说你可以穿T恤牛仔裤去上班。办公室便装指的是讲究的休闲装,就像你穿去高档酒店的那种服装。对于男士,便装日可以穿着卡其布的裤子,纽扣领的衬衫或者不打领带的西装衬衫,运动夹克和休闲鞋。对于女士而言,裙装的质地可以换成卡其布的,羊毛套衫可以换成休闲衬衫和夹克。穿衬衫的话,穿带跟的鞋还是必须的。不过在便装日,女士可以选择穿裤装和休闲鞋。你可以查看一下公司的穿衣规定,看看对便装日的穿着有什么样的指导意见。

Many offices allow casual clothes on Fridays. However, this is not a license to wear jeans, shorts and T-shirts. Casual clothes for the office mean dressy casual clothes, just like you’d wear to a nice restaurant. For men, that would be khaki slacks, a button-down or dress shirt without a tie, a blazer and loafers. The look is the same for women, although you can substitute a skirt for the khakis and substitute a cardigan set for the blouse and jacket. Heels are still a requirement for skirts. Women may wear slacks with loafers on casual Friday. Check with your company’s dress code for casual dress guidelines.

Mandarin lesson – Intermediate Level – Women’s Clothes in working place


nǚ xìng de zhí yè zhuó zhuāng hé nán xìng chà bù duō shēn sè zhèng zhuāng shì zuì hǎo de xuǎn zé yīn wèi bú dàn zhèng shì ér qiě zhuāng zhòng qún zhuāng hé kù zhuāng dōu shì kě yǐ jiē shòu de zhèng zhuāng dī gēn de gāo gēn xié zuì shì hé zài bàn gōng shì li chuān zhuó bāo zhǐ de huò zhě shì lù zhǐ de dōu shì bú cuò de xuǎn zé guāng jié luǒ lù de měi tuǐ zài hǎi tān shàng huì dà shòu huān yíng dàn shì zài bàn gōng shì lǐ miàn jiù xiǎn de bú tài wén yǎ le hái shì chuān shàng qīng bó de sī wà bǐ jiào hé shì chuān zhuó chèn shān yě yīng gāi jǐn liàng bǎo chí bǎo shǒu lǐng de chèn shān jiù shì dà zhòng néng jiē shòu de xuǎn zé shàng bān shí pèi dài zhū bǎo yào shì liàng xuǎn zé xiǎo qiǎo dí kuǎn shì bú yào tài zhā yǎn xì sī jīn yě shì yǔn xǔ de bú guò yào xì dé dà fāng dé tǐ yán sè bù yí fèn kuā zhāng

女性的职业着装和男性差不多。深色正装是最好的选择,因为不但正式而且庄重。裙装和裤装都是可以接受的正裝。低跟的高跟鞋最适合OL在办公室里穿着,包趾的或者是露趾的都是不錯的選擇。光洁裸露的美腿在海滩上会大受欢迎,但是在办公室里面就顯得不太文雅了,还是穿上轻薄的丝袜比较合适。穿着衬衫也应该尽量保持保守,V领的衬衫就是大眾能接受的选择。上班时,佩戴珠宝要适量,选择小巧的款式,不要太扎眼。系丝巾也是允许的,不过要系得大方得体,颜色不宜过分夸张。

Women’s professional clothes are very much like men’s. Dark, conservative suits are best because they are formal and dignified. Skirts and slacks are both acceptable. Lower heels are the choice for the office in either pumps or slingbacks. Soft, smooth exposed legs are great at the beach but unpolished at the office. Cover them up with sheer stockings. Blouses should be conservative as well, and V-neck blouses and dress shirts work best. Jewelry must be limited, small and not distracting. Scarves are acceptable if they are tied neatly and the print is not too loud.

Mandarin Beginner Course – Men’s Clothes

nán xìng de biāo zhǔn zhí yè zhuāng yīng gāi shì chún sè huò xì zhí tiáo wén xī zhuāng yán sè kě yǐ shì hǎi jūn lán hēi sè huī sè huò tàn hēi sè xī fú yí dìng yào dā pèi chèn shān lái chuān chèn shān kě yǐ xuǎn zé chún sè de huò xì zhí tiáo wén yí dìng yào xuǎn zé bǎo shǒu de yán sè bǐ rú bái sè huò qiǎn lán sè lǐng dài bù yí guò kuān huò guò zhǎi sī zhì cái zhì de chún sè huò yìn yǒu tiáo wén de lǐng dài dōu kě yǐ xuǎn zé wà zi de cháng dù yīng gāi dōu xiǎo tuǐ chǔ zhè yàng zuò xià lái de shí hòu jiù bú huì bǎ jiǎo huái gěi lù chū lái le chuán tǒng de zhèng zhuāng xié kě yǐ xuǎn zé xì dài niú jīn xié huò zhě liàng de xiū xián xié

男性的标准职业装应该是纯色或细直条纹西装,颜色可以是海军蓝、黑色、灰色或炭黑色。西服一定要搭配衬衫来穿,衬衫可以选择纯色的或细直条纹,一定要选择保守的颜色,比如白色或浅蓝色。领带不宜过宽或过窄,丝质材质的纯色或印有条纹的领带都可以选择。袜子的长度应该都小腿处,这样坐下来的时候,就不会把脚踝给露出来了。传统的正装鞋可以选择系带牛津鞋或者锃亮的休闲鞋。

The standard for a professional men’s wardrobe is a solid or pinstriped suit in navy, black, gray or charcoal. The suit must be dressed with a dress shirt that can be a solid color or pinstriped. Shirt colors must be conservative, such as white and light or medium blue. Ties should be conservative, not too wide or too skinny, in silk fabric that is a solid color or features a small pattern or stripes. Socks must rise to the calves so that when sitting the ankle is not exposed. The classic dress shoes are lace up oxfords or shiny slip on loafers.